DH-Strecke Ilmenau
Die DH-Strecke Ilmenau ist kein kommerzieller Lift-Bikepark, sondern eine vereinsgebaute Downhill-Rennstrecke am Lindenberg (749 m) im Thüringer Wald, direkt südlich der Goethe- und Universitätsstadt Ilmenau. Betrieben wird sie vom Ilmenauer Radsport Club e.V. (ILRC) als Teil des offiziellen Trailpark Lindenberg, den der Verein gemeinsam mit der Stadt Ilmenau unterhält.
Die Downhillstrecke ist Austragungsort der „Absolute Abfahrt“ — eines der traditionsreichsten Downhill-Rennen Deutschlands, das seit den 1990er-Jahren am Lindenberg gefahren wird und regelmäßig einen Lauf des iXS Downhill Cup sowie mehrfach die Deutsche Meisterschaft beheimatet. Die Rennstrecke ist rund 1,1 km lang mit etwa 200 Tiefenmetern und führt über Roadgaps, Wurzel- und Steinfelder bis zum steilen Zielhang über eine ehemalige Skisprungschanze.
Ehrlich eingeordnet: Das ist ein kleiner, lokaler Gravity-Spot für fortgeschrittene und schnelle Fahrer, kein Flowpark für Einsteiger. Neben der Race-Strecke gehören zum Trailpark aber auch leichtere Angebote — ein FlowTrail, eine PlayLine (Jumpline) sowie Enduro-Trails, sodass für mehrere Könnerstufen etwas dabei ist.
Wichtig zu wissen: Es gibt keinen Bike-Lift. Hoch geht es per Muskelkraft (Uphill über die alte Rodelbahn) — nur an einzelnen Wochenenden bietet der ILRC einen kostenpflichtigen Shuttle. Die Nutzung ist gratis, aber an strenge Regeln gebunden: befahrbar nur bei trockenem Boden, bei Regen, Nässe und Frost ist der Trailpark komplett gesperrt.
🎯 Bikepark-Tipp für: Vereinsgebaute Downhill-Rennstrecke am Lindenberg (749 m) bei Ilmenau, Heimat der traditionsreichen „Absolute Abfahrt“ (iXS Downhill Cup / Deutsche Meisterschaft). Rund 1,1 km, ~200 Tiefenmeter, Roadgaps und Steinfelder — ein kleiner, anspruchsvoller Gravity-Spot für Könner. Kein Lift (Selbst-Uphill oder ILRC-Shuttle an Event-Wochenenden), Zutritt gratis. Nur bei trockenem Boden befahrbar — bei Nässe/Frost gesperrt.
📋 Kurzübersicht DH-Strecke Ilmenau — Saison 2026
- Typ: vereinsgebaute DH-Rennstrecke im Trailpark Lindenberg (kein Lift-Bikepark)
- Betreiber: Ilmenauer Radsport Club e.V. (ILRC) & Stadt Ilmenau
- Uphill: kein Bike-Lift — Selbst-Uphill (alte Rodelbahn); ILRC-Shuttle nur an einzelnen Wochenenden (kostenpflichtig)
- Höhenlage: DH-Start am Lindenberg ca. 749 m – Ziel/Skihang ca. 550 m
- DH-Strecke: ca. 1,1 km, ~200 Tiefenmeter, Ø-Gefälle ~17 % (Race-Niveau, rot/schwer)
- Features: mehrere Roadgaps, Stepup, Wurzel- und Steinfelder, großes Steinfeld, steiler Zielhang über alte Skisprungschanze
- Chickenways: alle großen Sprünge/Gaps sind umfahrbar
- Skill-Level: fortgeschritten bis Race (★★★★☆) — Trailpark insgesamt ★★☆☆☆ bis ★★★★☆
- Weitere Trails: FlowTrail, PlayLine (Jumpline), EnduroTrail, Linduro, Trainingsstrecke
- Eintritt: gratis (Trailpark frei zugänglich); Shuttle kostenpflichtig
- Öffnung: nur bei trockenem Boden, tagsüber 9–21 Uhr; bei Regen/Nässe/Frost gesperrt
- Großevent: „Absolute Abfahrt“ / iXS Downhill Cup — 2026 rund um das 30-jährige Bestehen, Mitte August
- Helm: Pflicht — Fullface & Protektoren dringend empfohlen
- E-MTB: erlaubt (kein Lift, daher praktisch für den Uphill)
- Bikeverleih vor Ort: nein
- Bikeschule/Training: ILRC bietet MTB- und Downhill-Training (auch für Kinder/Jugend)
- Web: trailpark-lindenberg.de
- Adresse: Am Lindenberg, 98693 Ilmenau, Thüringen
- GPS (DH-Start): 50.6664° N, 10.9075° E · Route in Google Maps
- E-Mail: [email protected]
- Alle Angaben Stand Saison 2026 — Stand: Juli 2026. Vereinsgebaute Strecke, Details ändern sich jährlich.
- Alle Angaben Stand Saison 2026 — Stand: Mai 2026.
📱 Social Media & Web
- Website: trailpark-lindenberg.de
- Instagram: @ilrc_ilmenauerradsportclub (instagram.com/ilrc_ilmenauerradsportclub)
- Facebook: ilmenauerradsportclub (facebook.com/ilmenauerradsportclub)
📷 Live-Webcam & Wetter
- Wettervorhersage Ilmenau: Bergfex – Ilmenau
- Trailpark-Status & Regeln: trailpark-lindenberg.de
- Shuttle-Termine & Events: ilrc.de
- ⚠️ Wichtig: Die Strecke ist nur bei trockenem Boden befahrbar. Bei Regen, feuchter Witterung und Frost ist der Trailpark für alle Nutzer gesperrt — bitte unbedingt Wetter und Bodenbedingungen vorher prüfen und die Strecke bei Nässe schonen.
🚗 Anreise & Praktisches
- Lage: am Lindenberg südlich von Ilmenau, im Wintersportzentrum Gabelbachtal zwischen Lindenberg und Kickelhahn.
- Mit dem Auto: über die A71 (Abfahrt Ilmenau-Ost/-West) nach Ilmenau, dann Richtung Kickelhahn / Sturmheide zum Lindenberg — Route zum Trailpark Lindenberg →
- Parken: Parkplatz Tennisplatz/Skihang (kostenfrei), Parkplatz Rodelbahn (kostenfrei) sowie Parkplatz Herzogröder Wiese/Kickelhahn (kostenpflichtig). Bitte Beschilderung und Anwohner beachten.
- Vereinsheim ILRC: Die Trails enden am ILRC-Vereinsheim an der Sturmheide; von dort geht es über die alte Rodelbahn wieder hoch.
- Mit der Bahn: Bahnhof Ilmenau (Regionalverbindungen ab Erfurt/Arnstadt), von dort ca. 3–4 km zum Lindenberg (per Rad im Uphill machbar).
🚵 Streckenübersicht DH-Strecke Ilmenau — Saison 2026
Herzstück ist die Downhillstrecke des ILRC — eine vereinsgebaute Race-Strecke, die jedes Jahr in Handarbeit überarbeitet und für die „Absolute Abfahrt“ hergerichtet wird. Sie ist rund 1,1 km lang mit etwa 200 Tiefenmetern und verlangt Renntechnik: Roadgaps, ein Stepup, ausgedehnte Wurzel- und Steinfelder, ein großes Steinfeld und ein steiler Zielhang über eine ehemalige Skisprungschanze. Alle großen Sprünge und Gaps haben rollbare Chickenways. Drumherum bietet der Trailpark Lindenberg leichtere Optionen — vom flowigen FlowTrail über eine PlayLine bis zu Enduro-Trails. Ein Bike-Lift existiert nicht.
⚫ Downhill & Race (ILRC)
- ⚫ Downhillstrecke (Absolute-Abfahrt-Strecke) – schwer / Race – ca. 1,1 km, ~200 Tiefenmeter, Ø-Gefälle ~17 % – die Rennstrecke am Lindenberg: mehrere Roadgaps, Stepup, Wurzel- und Steinfelder, großes Steinfeld und steiler Zielhang über die alte Sprungschanze; alle Elemente mit rollbaren Chickenways, jährlich vom Verein neu aufgebaut
- ⚫ Trainingsstrecke – schwer – Trainingsabfahrt für Downhiller: enge Kurven, flache Stücke, RoadGap, offene Off-Camber-Passagen, Doubles und Triples; anspruchsvoller als der Linduro, ein nicht überrollbarer Drop lässt sich rechts umfahren
🔴 Enduro & Natur
- 🔴 EnduroTrail (Stadt Ilmenau) – mittel bis schwer – naturbelassene Strecke über Wurzeln und Steine; oberer Teil einfacher (Technik-Training), unterer Teil schwer mit Off-Camber auf losem Boden, Wurzeln und Anstiegen; nicht überrollbare Sprünge mit Chickenways
- 🔴 Linduro (ILRC) – mittel – Enduro-Trail über Wurzeln und Steine mit flachen Kurven auf losem Untergrund, losem Schotter, umfahrbaren Kickern und steilen Passagen; in zwei Abschnitten
🔵 Flow & Jumps (Stadt Ilmenau)
- 🔵 FlowTrail – leicht – der einfachste Trail im Park auf gefestigtem Untergrund: Anliegerkurven, Roller, Tables, Doubles, Triples, Hips und ein Step-down — alle Sprünge sind überrollbar
- 🔵 PlayLine – leicht bis mittel – gebaute Jumpline mit verschiedenen Sprüngen; nicht alle sind überall überrollbar, es gibt aber Chickenways zum Umfahren
Streckenstand: Saison 2026. Quellen: trailpark-lindenberg.de.
💡 Insider-Tipps für deinen Tag am Ilmenau
- Boden checken: Die wichtigste Regel — nur bei trockenem Untergrund fahren. Bei Nässe ist die Strecke gesperrt und leidet stark. Nach Regen lieber ein, zwei Tage warten.
- Selbst hochtreten: Es gibt keinen Lift. Plane den Uphill über die alte Rodelbahn ein — ein E-MTB oder gute Kondition machen mehr Abfahrten möglich.
- Shuttle-Wochenenden nutzen: An einzelnen Terminen bietet der ILRC einen kostenpflichtigen Shuttle. Termine vorab auf ilrc.de prüfen, wenn du viele Runs machen willst.
- Erst rollen, dann springen: Die Race-Strecke ist anspruchsvoll. Nutze die Chickenways, um Roadgaps und Steinfelder zunächst kennenzulernen, bevor du sie triffst.
- Schutz volles Programm: Fullface, Rücken- und Knieprotektoren gehören auf die DH-Strecke — die Steinfelder verzeihen wenig.
- Einsteiger auf Flow/PlayLine: Wer sich an Sprünge herantasten will, startet auf FlowTrail und PlayLine, bevor es auf Enduro- und Downhillstrecke geht.
- Absolute Abfahrt erleben: Wer die Strecke im Renntempo sehen will, kommt zum großen Event Mitte August (iXS Downhill Cup / Deutsche Meisterschaft) — top Atmosphäre.
- Rücksicht im Wald: Der Lindenberg ist beliebtes Wander- und Naturgebiet. Nur die ausgewiesenen Trails nutzen, Wanderern Vorrang geben und Forstarbeiten beachten.
⏰ Öffnungszeiten DH-Strecke Ilmenau — Saison 2026
- Grundsatz: ganzjährig frei zugänglich, aber nur bei trockenem Boden befahrbar — bei Regen, feuchter Witterung und Frost ist der Trailpark für alle Nutzer gesperrt.
- Uhrzeiten: Nutzung nur von 9:00 bis 21:00 Uhr zulässig (nachts gesperrt).
- Beste Zeit: trockene Perioden von Frühjahr bis Herbst; im Winter Frost/Schnee (dann Skibetrieb am Hang).
- Shuttle: nur an einzelnen Wochenenden pro Jahr durch den ILRC (kostenpflichtig) — Termine auf ilrc.de.
- Großevent 2026: „Absolute Abfahrt“ mit iXS Downhill Cup #5 und Deutscher Meisterschaft rund um das 30-jährige Bestehen, Mitte August 2026.
- Aktueller Status und Regeln: trailpark-lindenberg.de
⚠️ Regeln & Ausrüstung
- Nur bei Trockenheit: Bei Regen, Nässe und Frost ist die Strecke für alle gesperrt — zum Schutz des Bodens und der Fahrer.
- Nutzungszeit: Befahren nur zwischen 9:00 und 21:00 Uhr.
- Helm: Pflicht — auf der Downhillstrecke Fullface und Protektoren dringend empfohlen.
- Eigenverantwortung: Befahren auf eigene Gefahr; Fahrweise dem eigenen Können und der Strecke anpassen.
- Chickenways nutzen: Wer Sprünge und Gaps nicht sicher beherrscht, fährt die vorhandenen Umfahrungen.
- Rücksicht: auf Wanderer, Anwohner und Forstbetrieb — nur ausgewiesene Trails befahren, Sperrungen respektieren.
- E-MTB: erlaubt.
- Natur schonen: keine eigenen Umbauten, kein Abkürzen, keine Fahrten bei nassem Boden.
🍽️ Gastronomie am Berg
- ILRC-Vereinsheim (Sturmheide): Zielpunkt der Trails; an Renntagen und Veranstaltungen gibt es meist Verpflegung.
- Gaststätten am Kickelhahn: in der Nähe auf dem Ilmenauer Hausberg (Kickelhahn, 861 m) mit Aussichtsturm.
- Berg- und Jagdhotel Gabelbach: Hotel mit Restaurant oberhalb von Ilmenau, nahe dem Lindenberg.
- Innenstadt Ilmenau: zahlreiche Cafés, Bäckereien und Gaststätten rund 3–4 km entfernt.
🛠️ Sonstige Infos & Anlagen
- Downhill-Rennstrecke: vereinsgebaut, Austragungsort der „Absolute Abfahrt“ (iXS Downhill Cup / Deutsche Meisterschaft).
- Weitere Trails: FlowTrail, PlayLine (Jumpline), EnduroTrail, Linduro und Trainingsstrecke im Trailpark Lindenberg.
- Uphill: über die alte Rodelbahn (kein Bike-Lift).
- Shuttle: kostenpflichtiger ILRC-Shuttle an einzelnen Wochenenden.
- Vereinsheim & Training: ILRC-Vereinsheim an der Sturmheide; regelmäßiges MTB- und Downhill-Training (auch Kinder/Jugend).
- Parkplätze: Skihang/Tennisplatz und Rodelbahn (kostenfrei), Herzogröder Wiese/Kickelhahn (kostenpflichtig).
🛏️ Bikerfreundliche Unterkünfte
Ilmenau bietet als Universitätsstadt Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen in Bahnhofs- und Ortsnähe. Direkt am Berg liegt das Berg- und Jagdhotel Gabelbach. Für Anreisende aus der Region ist die DH-Strecke gut als Tagesziel machbar. Übersicht und Buchung über die Tourist-Information Ilmenau: ilmenau.de.
🎬 Aktuelle Videos vom Ilmenau
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❓ Häufige Fragen zum Ilmenau (Stand 2026)
Ist die DH-Strecke Ilmenau ein richtiger Bikepark?
Nein, kein kommerzieller Lift-Bikepark. Es ist eine vereinsgebaute Downhill-Rennstrecke am Lindenberg, betrieben vom Ilmenauer Radsport Club e.V. (ILRC) zusammen mit der Stadt Ilmenau als Teil des Trailpark Lindenberg. Es gibt keinen Bike-Lift.
Wer betreibt die Strecke und ist sie legal?
Ja, sie ist legal. Die Trails sind offizielle Mountainbike-Strecken der Stadt Ilmenau und des ILRC am Lindenberg. Die Downhillstrecke wird vom Verein in Eigenleistung gebaut und gepflegt und ist für 2026 befahrbar.
Wo genau liegt die DH-Strecke?
Am Lindenberg (749 m) südlich von Ilmenau im Thüringer Wald, im Wintersportzentrum Gabelbachtal zwischen Lindenberg und Kickelhahn. GPS des DH-Starts: 50.6664° N, 10.9075° E.
Gibt es einen Lift oder Shuttle?
Einen Bike-Lift gibt es nicht — der Uphill erfolgt per Muskelkraft über die alte Rodelbahn. An einzelnen Wochenenden pro Jahr bietet der ILRC einen kostenpflichtigen Shuttle zum Berg an; Termine stehen auf ilrc.de.
Was kostet das Fahren?
Der Trailpark ist frei zugänglich, das Fahren ist gratis. Kosten fallen nur für den optionalen ILRC-Shuttle an einzelnen Wochenenden sowie für Startgelder bei Rennen an.
Wie schwer ist die Downhillstrecke?
Anspruchsvoll (rot/Race). Sie ist rund 1,1 km lang mit etwa 200 Tiefenmetern und rund 17 % Durchschnittsgefälle. Es gibt mehrere Roadgaps, einen Stepup, ausgedehnte Wurzel- und Steinfelder, ein großes Steinfeld und einen steilen Zielhang über eine alte Skisprungschanze. Alle großen Sprünge haben Chickenways.
Ist die Strecke für Anfänger geeignet?
Die Downhillstrecke selbst nicht — sie ist für fortgeschrittene und schnelle Fahrer. Für Einsteiger gibt es im Trailpark aber leichtere Optionen: den FlowTrail und die PlayLine mit überrollbaren Sprüngen sowie den oberen, einfacheren Teil des EnduroTrails.
Wann ist die Strecke geöffnet?
Grundsätzlich ganzjährig frei zugänglich, aber nur bei trockenem Boden befahrbar. Bei Regen, feuchter Witterung und Frost ist der Trailpark für alle gesperrt. Die Nutzung ist außerdem nur zwischen 9:00 und 21:00 Uhr erlaubt.
Warum ist die Strecke bei Nässe gesperrt?
Zum Schutz des Bodens und der Fahrer. Die Naturstrecke mit Wurzeln, Steinen und Off-Camber wird bei Nässe extrem rutschig und würde stark ausgefahren. Bitte nach Regen ein bis zwei trockene Tage abwarten.
Was ist die „Absolute Abfahrt“?
Das traditionsreiche Downhill-Rennen am Lindenberg, das seit den 1990er-Jahren gefahren wird — eines der ältesten und stimmungsvollsten DH-Events Deutschlands. Es beheimatet regelmäßig einen Lauf des iXS Downhill Cup und mehrfach die Deutsche Meisterschaft. 2026 findet es rund um das 30-jährige Bestehen Mitte August statt.
Kommt 2026 wieder die Deutsche Meisterschaft nach Ilmenau?
Ja. Für 2026 kehrt die Deutsche Meisterschaft im Downhill im Rahmen des iXS Downhill Cup (#5) und der Absolute Abfahrt zum Lindenberg zurück — geplant für Mitte August 2026, passend zum 30-jährigen Bestehen des Rennens.
Welche Schutzausrüstung brauche ich?
Auf der Downhillstrecke Fullface-Helm sowie Rücken- und Knieprotektoren dringend empfohlen; ein Helm ist ohnehin Pflicht. Die Steinfelder und Sprünge verzeihen wenig — fahre defensiv und nutze im Zweifel die Chickenways.
Sind E-MTBs erlaubt?
Ja, E-MTBs sind erlaubt. Da es keinen Lift gibt, ist ein E-MTB praktisch für den Uphill und ermöglicht mehr Abfahrten.
Gibt es Bikeverleih oder eine Bikeschule vor Ort?
Einen Verleih gibt es am Trailpark nicht — Bike und Ausrüstung selbst mitbringen. Der ILRC bietet allerdings regelmäßiges MTB- und Downhill-Training an, auch für Kinder und Jugendliche.
Wie komme ich hin und wo parke ich?
Über die A71 nach Ilmenau, dann Richtung Kickelhahn/Sturmheide zum Lindenberg. Kostenfrei parken kannst du am Skihang/Tennisplatz und an der Rodelbahn; der Parkplatz Herzogröder Wiese/Kickelhahn ist kostenpflichtig.
⭐ Bewertung DH-Strecke Ilmenau
Zusammenfassung: Downhiller aus Thüringen, die eine echte iXS-Renn-DH-Strecke bei Trockenheit fahren wollen (kein Lift).
